签证限额含西藏通行证
世界屋脊 · 拉萨 + 纳木错 8 日圣地之旅
布达拉宫 × 纳木错圣湖 × 扎基寺
4.9/ 128 条点评
- 出发
- 东京（NRT）→ 成都（CTU）
- 天数
- 8 天 7 晚
- 出团时间
- 6 月–9 月每月 2 个批次（限量出发）
- 团规
- 10 人超小团
PLACEHOLDER
OVERVIEW · 行程简介
这趟旅程的来龙去脉
进藏需提前 15 天办理西藏旅行许可证，本团全程代办。拉萨海拔 3658m，适应期 2 天后游览核心景点。
HIGHLIGHTS · 行程亮点
这趟旅程值得期待的事
- 布达拉宫
- 大昭寺八廓街
- 纳木错圣湖
- 羊卓雍错
ITINERARY · 详细行程
一站一站，慢慢看
- D1
成都适应日
晚餐- 成都抵达
- 休息适应
- 轻食晚餐
- D2
飞往拉萨
早餐 / 晚餐- 成都—拉萨（约 2h）
- 酒店静养
- 避免大量运动
- D3
布达拉宫 + 八廓街
早餐 / 午餐- 布达拉宫（需提前 3 天预约）
- 大昭寺朝圣
- 八廓街转经
- D4
哲蚌寺 + 色拉寺
早餐 / 午餐- 西藏最大寺院哲蚌寺
- 色拉寺辩经（15:00）
- 藏式晚宴
- D5
纳木错圣湖
早餐 / 午餐 / 晚餐- 翻越那根拉山口 5190m
- 纳木错湖边营地
- 圣湖日落
- D6
纳木错日出 + 返拉萨
早餐 / 午餐- 圣湖日出
- 返回拉萨
- 购物自由时间
- D7
羊卓雍错 + 扎基寺
早餐 / 晚餐- 碧绿圣湖羊湖
- 财神寺扎基寺祈福
- 告别藏餐宴
- D8
返回日本
早餐- 拉萨—成都—东京
INCLUDED
费用包含
- 往返机票含国内段
- 全程住宿含营地
- 西藏旅行许可证
- 12 顿餐
- 景区门票
- 专业高原急救包
- 领队
NOT INCLUDED
费用不含
- 保险（强烈建议购买含高原医疗险）
- 氧气瓶（酒店可租）
- 个人消费
LEADER TIPS · 领队小贴士
从过往团里攒下来的经验
- 高原反应因人而异，若症状严重请立即告知领队安排下撤
- 布达拉宫每日限客 2000 人，须 3 天前预约
- 西藏禁止自由行，必须随团或持旅行社邀请函